Un parcours SIMPLE et EFFICACE

pour une liberté émotionnelle retrouvée!

Vos envies profondes...

  • Vous souhaitez vous débarrasser de blessures émotionnelles tenaces qui vous empoisonnent la vie ?
  • Vous avez des douleurs qui ne vous quittent pas ?
  • Vous aimeriez retrouver une paix intérieure profonde tant physique qu’émotionnelle ?
  • Vous aspirez à plus de clarté d’esprit, à vous recentrer sur vos véritables aspirations de vie pour avancer sereinement, épanouie et alignée ?

Si ces mots résonnent en vous, alors vous êtes assurément au bon endroit !

Il n’existe qu’une solution pour COMPRENDRE, TRANSFORMER et bien vivre vos émotions, c’est ICI et MAINTENANT !


PAS BESOIN D’ÊTRE UNE EXPERTE EN RELATIONS HUMAINES

POUR COMPRENDRE QUE

L’ENGAGEMENT ET LA PERSÉVÉRANCE SONT LES CLÉS DE VOTRE RÉUSSITE.

Dans un monde ou le mal être est devenu monnaie trop courante,

il est essentiel de mieux se connaître pour revenir à un bien-être durable. 💖


✨ Ma mission : vous fournir les clés de compréhension et

les outils nécessaires pour atteindre votre stabilité émotionnelle.


C’est avec bienveillance et douceur que je vous guide pas à pas,

sur le chemin de votre introspection pour apprendre à vous connaître et

faire de vos émotions vos meilleures alliées. 🙋‍♀️


J'ai à coeur de vous transmettre les clés indispensables pour que vous puissiez, à votre tour, être autonome dans votre bien-être.

Votre bonheur est ma priorité !

C'est grâce à ma capacité d’écoute, de compréhension, d'empathie et mon envie d’apporter du bien-être aux autres que je peux vous accompagner dans votre transformation.

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les personnes à retrouver sérénité, joie de vivre et équilibre,

tant physique qu'émotionnel.

OUI MAIS VOILÀ...

Quand arrive le moment crucial de plonger dans l’exploration de vos émotions et de votre vécu intérieur, vos vieilles peurs refont surface et vous sabotent parce-que vous vous dîtes peut-être :

  • "Je ne suis pas si malheureuse que ça, il y a pire que moi,
  • C’est comme ça, j'ai toujours été déprimée, anxieuse, triste, je suis habituée, c'est de famille
  • Je pense que je ne peux pas y arriver, j'ai déjà fait plein de choses pour aller mieux,
  • Je pense que cela va être trop difficile, je n'y comprends rien,
  • J'ai peur de remuer des expériences douloureuses,
  • Je ne sais pas par quel bout commencer".

LE PROBLÈME ?

  • Vous vous sentez déconnectée de vos émotions ?
  • Vous vous laissez submerger par vos émotions ?
  • Vous ne savez pas les identifier ?
  • Votre mal être intérieur vous empêche de prendre des décisions et d’avancer sereinement dans votre vie ?
  • Vous avez des douleurs physiques dont vous n’arrivez pas à vous libérer ?
  • Vous vous sentez frustrée de ne pas être pleinement épanouie et alignée avec vous-même ?

Si vous aspirez au bonheur et à un bien être durable ainsi qu’à une santé physique et mentale rayonnante, il est temps de reprendre les rênes de votre vie. Devenez l’héroïne de votre existence et incarnez ainsi la personne que vous souhaitez vraiment être.


C’est grâce à un parcours innovant et ludique que je vous propose d’apprendre mais surtout de comprendre les notions fondamentales pour y arriver.


Les émotions n'auront plus de secret pour vous.😍

"JE DONNE DE L’AIR À MES ÉMOTIONS" est un parcours en ligne

adressé aux personnes qui s'engagent à aller mieux !

LIBÉREZ LE POUVOIR de vos émotions et DÉCOUVREZ PAS À PAS un bien être durable grâce à une meilleure connaissance de vous-même et à un travail approfondi de votre situation.


La seule formation en ligne où vous découvrirez

ÉTAPE par ÉTAPE la méthode pour :

  • Comprendre le rôle et l’impact des émotions sur vous
  • Savoir comment en faire des alliées
  • Devenir libre et autonome dans votre bien-être

Avec "Je donne de l’AIR à mes Émotions",


Débutez un travail d’introspection en faisant le point sur votre vie pour retrouver votre équilibre physique et émotionnel, tout en vous amusant.

  • Vous apprendrez à voir vos émotions comme des outils incroyables.
  • Votre regard sur votre situation va changer, vous permettant d'aborder les défis avec une nouvelle perspective.
  • Vous entamerez votre travail d'introspection pour comprendre vos difficultés et les surmonter.
  • Vous saurez comment retrouver votre calme intérieur et le garder, même dans les moments difficiles.
  • Vous allez retrouver de l’énergie et faire le point sur votre vie, pour mieux avancer.
  • Vous améliorerez votre communication et apprendrez à exprimer vos besoins de manière constructive.
  • Vous saurez exprimer et libérer vos émotions pour un bien-être durable et authentique.
  • Vous deviendrez autonome dans votre quotidien émotionnel renforçant ainsi votre résilience.

3 MODULES AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE

8 chapitres - Bonus exclusifs - Boite à outils

Avec « Je donne de l’AIR à mes Émotions », faites de vos émotions vos meilleures alliées.

Découvrez vos forces et faiblesses pour devenir une meilleure version de vous-même.

MODULE 1

Objectif : Connaître les émotions, leurs rôles et leurs impacts


A travers ce premier module, vous découvrirez le monde des émotions et démarrerez votre travail intérieur pour mettre en lumière ce qui vous impacte aujourd’hui.

Au travers d’outils simples, vous expérimenterez la libération émotionnelle et pourrez mettre des mots précis sur vos ressentis.


✨ Emotions VS Sentiments / 6 émotions primaires / Positives VS Négatives / Rôles et Impacts / Domaines de vie / Outils pratiques

MODULE 2

Objectif : Comprendre ce qui se cache derrière les émotions


C’est grâce à vos émotions que vous percerez le mystère des besoins cachés. Cette étape vous donnera l’éclairage nécessaire pour décrypter vos émotions et comprendre ce qui ne va pas dans votre vie. Simples mais efficaces, des outils pratiques vous accompagneront pas à pas pour vous aider dans votre processus de transformation.


✨ Prisme émotionnel / Besoins cachés / Insatisfactions / Chroniques des activités / Outils pratiques

MODULE 3

Objectif : Apprendre à communiquer sur ses émotions avec SOI et avec les AUTRES


Désamorcez la bombe à retardement ! Apprenez l’art de partager vos émotions pour vous sentir apaisée et libérée.

La communication est la base d’une bonne relation avec soi et avec les autres.

Grâce à des pratiques simples, vous serez en mesure d’acquérir un calme intérieur dans votre quotidien.


✨ 3 piliers pour communiquer / 5 clés pour se reconnecter / Les 4 accords / Partage social / Outils de partage / CNV / Savoir dire Non / Outils pratiques / Méditation guidée

Et pour vous accompagnez au mieux

🎁 VOS SUPERS BONUS !

Kit d'Auto-Évaluation et de Réflexion

  • Journal d'introspection
  • Support de Fiches d'Auto-Évaluation
  • Questionnaire Émotionnel
  • Outils d’introspection sur les Domaines de votre Vie

Planificateur de Bien-Être

  • Journal Émotionnel
  • Mémo Bien-Être : pour des Pratiques Quotidiennes
  • Tableaux de Suivi : Liste des Activités Journalières + bilan

Outils de Relaxation + une méditation guidée "body scan"

Bonus Exclusifs pour plus d’épanouissement

  • Fiches Récapitulatives sur les « Besoins » et « Comment trouver mon équilibre »
  • Techniques de Nettoyage Émotionnel
  • Roue de la Vie

C'est vous qui en parlez le mieux...

Les mots doux de mes clientes 🖋


Véronique

Je remercie vraiment Sandrine pour toute son écoute et sa bienveillance durant cet accompagnement. Les effets des soins ont été immédiats chez moi. Cet accompagnement m'a permis d'initier des changements. Et je ne serai pas sans poursuivre quelques séances de shiatsu.


Guylaine

Retour très positif sur un accompagnement personnalisé de quelques mois. Sandrine est vraiment à l'écoute et les soins ainsi que les échanges que nous avons eu m'ont permis d'avancer positivement sur le chemin de mon développement personnel. Je recommande également les séances de méditation en petit groupe. Merci beaucoup 😊


Julie

Merci pour l'échange et le soin que vous m'avez apporté. C'était une belle expérience dont je ressens déjà les effets positifs. Beaucoup de mots que vous m'avez dit m'aident à mieux comprendre qui je suis et avoir confiance en l'avenir.
Je recommande vraiment Sandrine et sa bienveillance ! ✨

J'ai à coeur d'aider le plus grand nombre pour que chacun.e ait la possibilité d'avancer et de devenir ACTEUR.ICE de sa vie.


Vous seule détenez le pouvoir de changer les choses.

1. A qui s’adresse ce parcours ?

A toute personne :

- Désireuse d’aller mieux.

- Se sentant perdue dans sa vie.

- Sujette aux douleurs physiques.

- Emprunte à des émotions qu’elle ne comprend pas.

- Ressentant un mal-être qu’elle ne comprend pas.

- Souhaitant travailler sur elle pour avancer sur son chemin de développement personnel.

2. Quels sont les pré-requis pour suivre ce parcours ?

Côté technique, il est nécessaire d’avoir une connexion internet et il est plus facile de suivre ce parcours sur ordinateur. Côté personnel, il faut pouvoir vous dégager un peu de temps pour travailler sur vous. L’introspection nécessite de se poser et de prendre du temps pour soi et avancer à son rythme.

3. Qu’est-ce-que ce parcours offre de plus par rapport aux ressources gratuites sur le web ?

Les informations sont synthétisées et ce parcours va droit à l’essentiel. Je vous partage mon expérience et les étapes que j’ai expérimentées personnellement. J'ai conçu des supports pour vous aider dans votre cheminement et je vous livre les outils que j'ai expériementés et dont mes clients se servent pour augmenter leur sérénité émotionnelle. De plus, le contenu est proposé grâce à une approche créative et très différentes des formations dites « classiques ». Ce parcours se veut ludique tout en respectant un chemin pédagogique qui vous fait avancer pas à pas.

6. Pourquoi vous faire confiance à vous plutôt qu’à d’autres ?

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les personnes vers leur mieux-être grâce à une approche holistique combinant bioénergie, shiatsu, reiki et aromatologie. Ma formation en Technique d'Effacement Définitive des Mémoires Inconscientes (TEDMI©) complète mon expertise. La bienveillance, l'empathie et la compassion sont au cœur de ma pratique. Mon objectif est de vous donner les outils nécessaires pour devenir autonome dans votre vie. Ce parcours est le fruit de mon expérience personnelle et professionnelle, conçu comme celui que j'aurais souhaité suivre lorsque j'ai commencé mon introspection il y a plus de 15 ans. Ma longue expérience, ma formation continue et mon engagement personnel dans le développement personnel garantissent un accompagnement professionnel et adapté à vos besoins.

4. Je ne suis pas très doué.e en informatique, est-ce adapté ?

Moi non plus, je ne suis pas super douée en informatique et j’ai pourtant réussi à créer ce parcours rien que pour vous. Vous imaginez ! C’est très simple, vous êtes guidé pas à pas sur ce que vous devez faire, donc rassurez-vous, aucun souci dans la prise en main. Ce parcours est ludique (vidéos, audios, quizz, jeux…) pour rendre accessibles et compréhensibles les contenus. Vous verrez des éléments interactifs vous indiquant où aller cliquer et le chemin à suivre.

5. Je préfère le contact humain, ce parcours à distance est-il adapté pour moi ?

J’aime aussi le contact humain, je vous rassure. C’est pourquoi, je serai présente avec vous au travers de vidéos, d’audios pour vous guider tout au long de votre parcours et vous pourrez avancer à votre propre rythme, sans aucune pression. Lors de votre commande, vous aurez la possibilité d'opter pour une séance de libération émotionnelle (TEDMI©) à tarif réduit, et pendant votre parcours, vous pourrez réserver des séances supplémentaires de libération émotionnelle ou de coaching au tarif normal. J'ai créé ce programme pour qu'il soit adaptable à vos besoins, afin que vous puissiez choisir le niveau d'accompagnement qui vous convient le mieux. Mon objectif est de vous offrir une expérience qui allie la flexibilité d'un programme en ligne avec la chaleur et le soutien d'un accompagnement humain.

7. Combien de temps aurai-je accès à ce parcours ?

Tout de suite après avoir renseigné vos coordonnées sur le bon de commande, vous recevrez un email de confirmation avec un lien vous permettant de vous connecter à votre espace personnel. Vous pourrez consulter le contenu immédiatement et sans limites.

8. Pourquoi ce parcours a un tarif abordable ?

J'ai choisi de proposer ce parcours à un prix abordable car ma mission principale est d'aider le plus grand nombre à mieux vivre avec leurs émotions et de retrouver du sens dans leur vie. Je crois fermement qu'en rendant ces outils et connaissances accessibles, nous pouvons collectivement créer un monde meilleur. Ce prix reflète mon engagement à équilibrer la valeur du contenu avec l'accessibilité pour tous ceux qui souhaitent entreprendre ce voyage de développement personnel. Mon objectif est de permettre à chacun de bénéficier de ces enseignements précieux, tout en reconnaissant la valeur réelle du programme.

9. Serais-je autonome dans la gestion de mes émotions après ce parcours ?

Ce parcours est conçu pour vous fournir les outils et les connaissances nécessaires afin de devenir autonome dans la gestion de vos émotions. Se poser les bonnes questions est déjà un point d'entrée essentiel au changement, et ce programme vous guidera pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre vie émotionnelle.

Vous apprendrez des techniques pratiques et des exercices que vous pourrez appliquer au quotidien. Il est important de noter que l'autonomie émotionnelle est un processus continu ; ce parcours vous donnera une base solide, mais la pratique régulière et l'application constante des apprentissages seront cruciales pour atteindre un bien-être durable. Chaque personne progresse à son rythme, et avec de la persévérance, vous développerez progressivement une plus grande maîtrise de vos émotions